TODO ACERCA DE VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS

Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede crear problemas físicos.Darse un tiempo para sí mismo Interiormente de la marcha laboral puede achicar los niveles de estrés e incluso fomentar el aprecio propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que realicen